Optimer din Fremadroning Modul 1 - Optimering af rotagets fire faser

Hvorfor optimere din fremadroning?

Opdateret 08. Maj '25

Hvad optimering handler om:

  • Små forbedringer

  • Opmærksomhed

  • Viljen til at lave eksperimenter

  • Mange gentagelser

  • Langsigtet indsats

  • Optimering til dit behov - der er ikke ét facit!


Hvorfor optimering er vigtigt?

Der er flere gevinster ved at optimere din fremadroning


Det at flytte kajakken:

  • Du kan ro hurtigere over kortere distancer

  • Du kan ro længere distancer - du øger din rækkevidde på tur

  • Du sparer kræfter med en mere effektiv rostil

  • Du kan ro i mere krævende vandforhold

  • Du udnytter hastighedspotentialet i din kajak bedre.


Sikkerhed

Ud over oplevelserne og eventyrene, gavner en optimeret fremadroning også din sikkerhed:

  • Som turleder bliver du bedre istand til at bevæge dig frit rundt i / om din gruppe

  • Du kan ro dig fri af problemer hvis vejret overrasker dig, eller du møder kraftigere strøm end planlagt

  • Det bliver hurtigere for dig at passere risikable eller krævende steder (surfzoner, brækkende bølger, sejlrender, områder med vanskelige / umulige landinger).

  • Du får større trækkraft i bugseringer



Alt dette åbner for nye kajakeventyr og oplevelser


Del i kommentarsporet:

  1. Hvad er det vigtigt for dig at opnå, gennem optimering af din fremadroning?

  2. Er der ting som er vigtige for dig, som ikke er nævnt ovenfor, så skriv dem også i kommentaren.